Albóndigas de acelgas

Albóndigas de acelgas

Una receta diferente a lo que estamos acostumbrados. Estas albóndigas son muy ricas, y sobre todo saludables. Para recomendar!

INGREDIENTES

  • 2 kg. de la parte verde de las hojas de acelga
  • 100 gr. de tocino
  • 6 claras de huevo (reservamos las 6 yemas)
  • 10 cucharadas de harina
  • 30 cucharadas de salsa de tomate
  • 6 cucharadas de sidra seca (o vino blanco)
  • 2 pellizcos de pimienta
  • 2 cucharillas rasas de bicarbonato

RECETA

Quitar a las hojas verdes los hilos e impurezas y limpiarlas con agua fresca.

Colocar un puchero en el fuego con bastante agua; cuando esté hirviendo, echa lo verde de las acelgas mas dos cucharillas rasas de bicarbonato. A los 25 minutos de cocción refrescarlas bien y después escurrirlas (el agua no vale). Lavarlas en un chino; hacer presión con la mano para que salga todo el agua posible. En una tabla se pican bien con un cuchillo y se vuelven a meter en el chino haciendo presión con la mano.

Colocar una servilleta en la mesa y echar en el centro las acelgas que están en el chino ya picadas. Recoger la servilleta, quedando dentro las acelgas; hacer una pelota, y encima de la mesa hacer presión para que salga algo de agua. Soltar la servilleta y dejar las acelgas en una cazuela; añadir los 100 gr. de tocino muy picadito, sal, dos pellizcos de pimienta y 10 cucharadas rasas de harina.

Con la mano, amasar todo, espolvorear la mesa con bastante harina y con una cuchara sacar montoncitos (del tamaño de tres nueces); una vez que toda la masa está en montoncitos, espolvorear por encima de ellos con harina, redondearlos con la mano y cuando se han redondeado todos, se vuelven a pasar por harina y después por las claras bien batidas (durante dos minutos); según se han pasado por las claras se van friendo en abundante aceite, muy caliente y pocas a la vez y según se van friendo se van sacando a una cazuela con una espumadera.

Colocar una cazuela en el fuego con 6 cucharadas de aceite; cuando esté caliente añade media cebolla muy picadita; cuando empiece a dorarse añade 3 cucharadas rasas de harina. Con una espumadera revolver todo y añade 6 cucharadas de sidra seca (o vino blanco) más las albóndigas; añade 30 cucharadas de salsa de tomate.

Deja que hierva todo junto durante 15 a 20 minutos.

Se prueba de sal y se sirve.

  • Categoria

    Verduras

  • Autor

    Matias

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  • Calidad

    4.00

  • Votos

    13

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COMENTARIOS

  • Clau-Arg.

    Ques es un "chino" ???

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